世界衛生組織9日發布的報告顯示,在過去20年全球十大死因中,非傳染性疾病占了7個,其中心臟病仍是“頭號殺手”,糖尿病和癡呆癥躋身前十。
冬天是生機潛伏閉藏的季節,是一年的結束,亦是下一年的開始,所謂“春生,夏長,秋收,冬藏”,因此做好冬季養生對來年的健康至關重要。冬季養生要點看過來!
對于心臟不好的人來說,冬天可是一道坎兒,因為心臟病容易在冬季突發,且病后治療效果較差,甚至會有致命威脅。那么在冬季,如何打贏心臟保衛戰呢?
相對于煮紅薯,烤紅薯味道更好,也更受歡迎,但血糖高的人建議首選煮紅薯。
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